The Well Praxis
Jeg tilbyder
Selvværdet i fokus
Værd dig selv
Gennem min praksis har jeg fokuseret på at styrke menneskers selvværd og vaner. Jeg har grundlagt "The Well Praxis" med en unik metode, der kombinerer klinisk psykologi med erhvervspsykologi.
Mit mål er at hjælpe dig med at værdsætte dig selv og skabe positive vaner, så du kan leve et mere tilfredsstillende liv. Hos mig bliver du aktivt involveret i det omfang vi finder, giver mening for dig.
1. Individuelle sessioner
Dit selvværd og dine vaner er afgørende for din trivsel i livet. Gennem mine 1:1 sessioner hjælper jeg dig til at tage styringen i dit eget liv. Alt i livet er vaner, og du har magten til at vælge, hvilke vaner der skal forme dit liv. Men dette kan kun gøres i praksis, hvis du tror på dit værd.
Værd dig selv 1:1 sessioner tager udgangspunkt i dit selvværd og vaner.
2. Aktiv involvering & redskaber
I vores samarbejde er du aktivt deltagende i det omfang, der giver mening for dig. Du er lederen af din egen forandringsproces, da det er dig, der skal implementere ændringerne. Jeg forpligter mig til at være fuldt engageret og til stede under vores sessioner, og i gengæld forventer jeg, at du overholder aftalte tider, er aktiv og handlekraftig i brugen af de indgåede aftaler.
3. Forbedret selvværd & nye vaner
Hos mig skal du kunne mærke en forandring allerede efter 6 sessioner.
Med et forbedret selvværd og nye vaner er du klar til at sætte pris på dig selv, tro på sig selv, samt turde være den du er.
Jeg ønsker dig en spændende rejse og jeg er overbevist om, at du her vil finde værdifulde værktøjer til at skabe en mere tilfredsstillende tilværelse.
Min motivation
Gennem årene har jeg dedikeret mit liv til at forstå, udforske og arbejde med selvværd og vaner. Jeg tilbyder enkle metoder til at justere selvværd og vaner for et mere tilfredsstillende liv.
Min metode, udviklet gennem 10+ års erfaring som klinisk og erhvervspsykolog, handler om at sætte pris på sig selv.
Ved at kombinere handlingsorientering og samtaleterapi, giver jeg dig redskaberne til at være aktiv i dit liv og værdsætte dig selv.
Det handler ikke om at ændre din personlighed, men om at justere uhensigtsmæssige vaner for at opnå velvære. Jeg vil guide dig, men du skal være engageret og handlekraftig.
Priser
Jeg anbefaler at vores første session varer 90 min.
Hos mig, skal du kunne mærke en betydelig forskel allerede efter 6 gange.
Dermed ikke sagt at 6 sessioner er nødvendigt. Jeg anbefaler at starte med en session af 90 min. Herefter kan vi sammen, finde ud af det rette forløb for dig/jer.
*Du booker ved at sende mig en mail